A vida se apresenta a cada um de maneira diversa. Também é diferente o modo como cada um vive as situações e os momentos. Por meio da psicoterapia, pretende-se que a pessoa possa aprender a reconhecer e lidar com suas emoções e sentimentos, de forma a vivenciar a crise e as dificuldades com vistas à superação, transformando-as em crescimento pessoal.
A psicologia Humanista considera que o ser humano está em constante processo de construção. Acredita-se que uma pessoa é saudável, em sua essência, no entanto pode ter seu potencial limitado e tolhido em função da sua relação com fatores internos e externos. Nesta perspectiva, entende-se que o indivíduo realiza escolhas a cada momento e é capaz de auto-realização e desenvolvimento de seu potencial com plenitude.
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